皮肤过敏饮食上要注意些什么

来源:长沙肤康皮肤病医院发布时间:2018-03-13

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对于皮肤过敏患者来说日常的饮食要特别注意不能吃哪些食物呢?

1、多补充维他命C。缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是推荐,还可以用欧敏克协助,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

2、食用凉茶等清热降火的食物。

3、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。

4、煎炸的要少吃,当然较好也是不要吃,不管是主食还是零食。

5、辛辣的也要少碰为妙。

6、同时也要少饮酒。

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