女人呢一脸黄褐斑怎么办，黄褐斑是我们爱美女士的杀手，有很多女同胞们都深受其害，烦不胜烦，甚至有些女同胞们还产生了自卑心理，可见黄褐斑对我们女性的危害有多大，那我们该怎么解决这个问题呢，下面我们一起来了解一下。

首先我们要知道长黄褐斑的原因，先检查一下身体，是否有什么其它可以引起黄褐斑的疾病，如果有的话应该积极的进行治疗。如果没有其它的疾病的话，一般是内分泌失调引起的黄褐斑，应该首先要调整内分泌的问题。

当发现脸上有长黄褐班的时候，可以喝柠檬汁。拿一个柠檬搅成汁，如果太酸可以兑上一些水，然后加一些冰糖，每天坚持饮用。因为柠檬中富含维生素C，还有其它的各种营养万分，可以美白，消除脸上色斑。

很多人都知道西红柿是可以美白的，因为西红柿里面也含有特别丰富的维生素C，可以掏皮肤内的黑色素的形成，然后使皮肤慢慢的变白，从而达到黑斑消退的效果。可以每天喝一杯西红柿汁。

长了黄褐斑后不要乱用药物，也不要乱用去斑的化妆品。