青春痘是很多患者比较头疼的一种皮肤疾病，同时痘痘痊愈后留下的痘印痘疤对患者形象影响很大，很多患者都为找不到有效的治疗方法而苦恼。其实平时生活中我们是可以预防痘坑痘印的出现的，下面就有请长沙肤康皮肤病医院医生为我们做一个详细的介绍。

如何预防痘坑痘印的出现？

长沙肤康皮肤病医院医生表示：平时要多喝水，每天至少八杯水。清早起床后的比较好件事就是喝一大杯水，好是开水倒进保温杯里，盖上盖放一宿，这种水可以清肠胃、排毒养颜的。

我们要注意自己的饮食情况，平时多吃水果以及新鲜的蔬菜，以此保证每天定时大便。大便正常可以将体内毒素及时排除，如果出现便秘的现象，要及时的消除。同时要还注意的是，每天晚上好不要熬夜，熬夜是美肌的大天敌。

早晨起床后洗面的时候，好使用温水清洗，这样能够把脸上的油渍洗干净，同时使用温和的洗面奶，每天晚上睡觉前也要将当天的化妆品清洗干净。

我们在晚上睡觉的时候不要把手机开机放在床头，是有辐射的，对皮肤影响很大的。同时我们不可以随便的用手去挤压痘痘，我们的手上很容易滋生细菌的，要防止感染形成痘印。

长沙肤康皮肤病医院医生提醒：当出现痘坑痘印后要及时的治疗，由于我们的脸上的肌肤是很嫩的，同时脸部是否美观随时影响着我们的外在形象，所以在选择医院时，也要去正规的有资质的皮肤专科医院治疗，长沙肤康皮肤病医院是您放心的医院。