牛皮癣是银屑病的俗称，是医学界公认的疑难杂症之一，是日常生活中非常多见的一种慢性复发性炎症性皮肤病，由于牛皮癣的确切病因尚未明了，目前尚无特效方法能够治，有人戏说是"治不好，死不了"的皮肤病，下面我们来看一下患了牛皮癣如何降低复发。

对于少数患者来说，牛皮癣是需要终身治疗的顽固性皮肤病，但绝大多数牛皮癣患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治的，笔者通过大量的临床观察发现，有不少患者数年发一次，或十几发一次，也有的患者甚至终身只得一次，百分之七十左右的患者经过治疗后，效果都比较满意，只有百分之三十左右的患者病情反复发作，这些容易复发的患者普遍都存在情绪波动大、生活不检点、饮食不节制、滥用药物等促发牛皮癣加重的现象。这说明牛皮癣并不是人们想象的那么顽固难治，大多数患者的临床疗效是比较满意的。在平时的生活中重视调养，以减少牛皮癣的复发就显得相当重要了。俗语说疾病要靠"三分治，七分养"，这"七分养"关键要靠患者平时注意生活的细节，为减轻病情，延缓复发时间，牛皮癣患者须注意以下11个方面：

1.摆正心态，树立战胜疾病的乐观主义精神

2.防止上呼吸道感染。

3.合理饮食，杜绝不良嗜好。

4.不宜使用免疫抑制剂。

5.不宜系统应用糖皮质激素。

6.不宜外用重金属制剂和剧毒中药。

7.避免使用刺激性药物。

8.避免各种物理和化学性损伤。

9.避免使用诱发或加重牛皮癣的药物。

10.避免使用发散、补火、壮阳中药。

11.谨防走入广告误区。

治疗牛皮癣是一个漫长的过程，为了避免疾病的复发，患者们需要在日常生活中多加注意，特别是以上提到的几个方面，患者一定要做到，平时也要做好护理工作。