脸上长青春痘之后皮肤上凹凹凸凸的，对我们的形象影响很大，而且加重之后非常容易给皮肤留下痘印，对人们的心理造成大的压力。怎样预防青春痘留下痘印呢？一般建议在平时的时候做好皮肤的护理工作，减少外界环境的刺激，这样对于疾病的治疗才是有帮助的，同时可以减少痘印痘坑的出现。下面长沙皮肤病医院医生详细介绍怎样预防青春痘留下痘印？

怎样预防青春痘留下痘印？

要保持患者皮肤的清洁，但是应该注意对洗护产品的选择，不要选择刺激性大的，可以在医生的建议下进行选择，好选择温水，一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

要远离化妆品，特别是爱美的女性，千万不要用化妆品来遮盖痘痘，以免影响皮肤的呼吸，导致青春痘病情加重。

要在饮食上注意远离高糖、脂肪、油煎还有辛辣的食物，不要喝咖啡、白酒、碳酸饮料等刺激性饮料，饮食主要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜还有水果。

要适当的参加一些户外运动，以促进身体的新陈代谢，还有血液循环，这也能使体内的废物及时排出体外，保持皮肤毛孔的通畅。

通过长沙肤康皮肤病医院医生的介绍了解到怎样预防青春痘留下痘印，在平时的时候注意做好自己的护理工作，养成良好的生活习惯。要知道的是，油性皮肤非常容易出现痘印，建议在平时的时候注意清洗自己的皮肤，并且注意避免伤害自己的皮肤，这样才有利于病情的好转。