青春痘也叫痤疮，很常见的一种皮肤病，脸上是主要发病的位置，丘疹、脓疱、结节、囊肿等是主要症状，严重影响了患者自己的个人形象，更给患者带来了头疼不已的困扰，常常让患者感到自卑，人际关系会特别差劲，那脸上青春痘要如何预防发生？下面是对这个问题做的详细介绍。

1、预防青春痘注意饮食：不要吃辛辣刺激的食物，以免带来皮肤的刺激，使机能发生紊乱，带来疾病的出现，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

2、预防青春痘，充足休息：保持充足的睡眠时间，不熬夜，同时脸上接触的枕巾、被套需勤换洗，清洗后要暴晒。保持乐观、愉快的心情状态是预防长青春痘中很关键的一个步骤。

3、预防青春痘，注意化妆品的选择：防止脸上长青春痘不宜经常使用化妆品，油性与粉质类的化妆品都容易造成毛孔堵塞，导致青春痘出现，因此平时注意做好皮肤的保湿、补水工作，但是不宜经常化妆，更不要化浓妆。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提示：不要认为青春痘只是青春期常见的皮肤病，过了青春期就是好的。这种错误观念不知误了多少患者，如果不幸脸上患上青春痘，需尽早到正规的皮肤专科医院就诊，同时忌用手挤压或搔抓皮损，待症状消失以后，巩固1个疗程，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。