提高免疫力：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫;调理内分泌：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

痘痘的发病原因是：一、内分泌失调：生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘;二、热气上火：中医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病;三、螨虫感染：螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘;四、压力熬夜：压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

长沙痤疮皮肤病医院？1、多吃粗粮和水果、这是生活中简单快捷的方法，粗粮和水果中的食物纤维可以有效的促进肠胃蠕动，加快身体的代谢功能。水果中有充足的水分，还有可以有效的促进排便，在排便的同时可以帮助排毒；2、酵母排毒、酵素可以帮助身体快速排毒，去除脸上的痘痘。酵母中的酵素可以很快的排出体内毒素。酵素可以分解血液中的废物，使血液保持弱碱性。促进血液循环，人体中代谢，会产生很多有害物质，酵素把血液中的废物分解，再由肾脏变成低性的尿液排除体外。如果没有酵素的作用时，体内将充满有害物质；3、喝水排毒、我们身体中大部分都是由于水分组成，生活中也离不开水的存在，早晨起来和一杯水可以有效的排除宿便，每天多喝一些水，可以有效的排除身体中的毒素。蜂蜜水和淡盐水都是不错的选择。

1、硫磺：对于硫磺治疗痤疮，是有一定的治疗效果，硫磺可以有效的杀死细菌，保护毛囊不受细菌炎症的困扰，并且可以有效的帮助病灶的恢复，不过，对于这种治疗方法，往往对于外用治疗有效果，对于痤疮的治疗，要内外兼治，才能较好治痤疮;2、维生素酸：给方法对于粉刺性痤疮的治疗有一定的效果，可以有效的杀死细菌，清除阻塞毛囊口的分泌物，对于皮肤的刺激性预防与皮炎的产生都有一定的效果，对于这种方法，要避免光的刺激，并且这种方法只有特定的症状可以治疗，痤疮的症状众多，如果全都采用这种方法笼统治疗，往往会导致比较严重的后果;3、激素局部注射：对于激素的治疗方法，激素对于抗炎作用比价大，对于治疗结节性及囊肿性痤疮效果或许比较明显，可以使囊肿萎缩迅速，这种方法的缺点是激素治疗往往会产生耐药性，对于痤疮长时间治疗不利.

现在夏天又要逼近了，大家的痘痘很可能会在这段时间里加重，请您尽快来我院接诊，希望在夏天大家可以免受青春痘的困扰，如果你对青春痘还有什么不明白的，通过在线咨询的方式，向我们医生寻求解答，也可以点击下方的在线预约进入网挂中心，祝您早日健康！