提高免疫力：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫;调理内分泌：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

痤疮在青春期的很大一部分表现为青春痘或者粉刺，主要是由于毛囊油脂分泌过盛，使得毛囊堵塞产生炎症，在我们日常生活中有很多因素会造成痤疮的发作，其中还包括一些不良的习惯，要知道这些坏习惯正是痤疮的病发诱因之一。

长沙痤疮医院好？痤疮的治疗不难，主要还是的心态，所以患者保持一个好的心情，对疾病的治疗也是很有帮助的。青春期对痤疮的护理首先是要注意不要过于紧张以及焦虑，保持良好的心情。同时注意保持皮肤的清洁，不要用碱性很大的肥皂洗脸，尤其不要用刺激性很大的化妆品。还要注意饮食上的护理，不吸烟喝酒、不吃辛辣等刺激性的食物。

易患痤疮的体质：一、虚证体质：青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠，有时也会在脸上冒出来；二、湿热型：主要症状是脓包型的，患者会出现痛感，还有口臭、便秘等症状，好多吃些排毒的食物，这样有利于减轻症状；三、肺热型：这种痘痘的形状主要表现的是丘疹状的，大家会常感到口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状，可以多喝些菊花茶，清肺解毒，还要多吃些清淡的进行调理。

青春痘的危害是很大的，一定要及时的治疗，好去正规的医院进行系统、全面的治疗，千万不要用手去触摸或者挤压痘痘，以免发炎导致病情恶化。在平时做好对痘痘的预防工作的时候，如果不小心感染了此病的，或是需要深入的了解的，可以咨询我们的医生，或是直接通过在线咨询和医生一对一的交流。