大部分的人都经历过痘痘的困扰，而且自己也不知道它的出现是什么缘由，特别是青春期的时候，痘痘的出现简直是让人防不胜防，影响了患者的美丽容颜，有些人用尽了各种祛痘的方法，但是痘痘还是反复的出现，不知道该怎么办？今天就请长沙肤康皮肤病医院的医生给大家详细的介绍一下。

青少年由于身体处于生长发育的时期，体内各种代谢物质增多，尤其是油脂容易出现在脸上等处，而这些皮脂，如果分泌在脸上，而被肌肤上一些坏死的细胞，或是其它的污渍所阻塞，无法排除，就会使得皮脂越积越多，从而长出痘痘，不当的饮食也是青少年出现青春痘的原因，处于这一年龄段的男女，一般都喜欢吃一些刺激性的食物，尤其是麻辣、烧烤、油炸食品等。这些就容易造成肠胃失衡，内分泌失调，从而在脸上有青春痘爆发。

长沙除痘痘？有了痘痘该怎么办：1、勿挤压痘痘，长了痘痘人们都会不自觉的挤压或者抠抓，这样一来会发生细菌感染炎症扩散，很容易导致出现瘢痕，一旦形成瘢痕将难以去除；2、注意刘海，有些人喜欢刘海，但是刘海如果不干净会对额头的皮肤造成刺激，尤其洗头发时洗发水没有冲干净残留在刘海的发迹处会使额头部位受到刺激，所以额头上长痘痘的患者要小心刘海和洗发水的刺激；3、多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少吃含有动物脂肪和高胆固醇的食物，比如奶油、蟹黄、内脏、骨髓等。少吃盐，食盐过多会使皮肤变成粗糙，而且还可能增加血容量给心脏增加负担，多喝

长沙肤康医院皮肤科医生组针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、青春痘(痤疮)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能较好治疗痤疮(青春痘)的“中医纳米波平衡方法”，临床取得良好的治疗效果。该方法可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮(青春痘)各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了较好治的目的。

平时良好合理的饮食能很好的辅助治疗自身的痤疮，相反如果饮食不合理或者不当的话，只会使病情加重，甚至更加的难治好，因此则希望痤疮患者好好注意平时的饮食，争取早日使自己恢复健康，不可胡乱医治痤疮疾病。