大部分的人都经历过痘痘的困扰，而且自己也不知道它的出现是什么缘由，特别是青春期的时候，痘痘的出现简直是让人防不胜防，影响了患者的美丽容颜，有些人用尽了各种祛痘的方法，但是痘痘还是反复的出现，不知道该怎么办？今天就请长沙肤康皮肤病医院的医生给大家详细的介绍一下。

痘痘有哪些原因：1.热气上火。很多的人在吃火锅之后就会疯长痘痘，这是因为人体内的火气旺盛，从而引发了痘痘。食用了辛辣刺激的食物，人体的胃部以及大肠热气过多，就会火攻肺部，导致肺部火气比较大，引发痘痘;2.内分泌失调。这是鼻子长痘痘常见的原因之一，由于工作、家庭的压力，不合理的饮食习惯或者在生理期来临之前，人体的雌雄性激素分泌就会出现失衡的限制，导致内分泌失调，引起皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘;3.螨虫感染。这是鼻子上长痘痘常见的一个原因，在我们的毛囊中有着螨虫，而螨虫的排泄的分泌物很容易引起毛孔堵塞，然后毛孔就会变得越来越粗，皮肤也会变得很有，如果没有及时的处理，很容易引起皮肤的发炎，导致痘痘的出现。

长沙看青春痘？痘痘到底该怎么预防：1、夜晚的时候，要避免熬夜的发生，如果长时间的熬夜，就会给我们的肌肤造成极大的负担，加重我们肌肤的损害，影响我们的精神状态，使得肌肤在夜晚代谢大量的油脂；2、平时要注意对肌肤的清洁，每天都需要洗脸，将肌肤上的一些油脂等除去，但是我么你要注意，不要过度的洗脸，而使得肌肤水分流失加重，肌肤变得异常的干燥，而容易出现青春痘3、做好对紫外线的防护，在一些烈阳天，我们要注意，避免受到紫外线的伤害，使用好防晒霜，以及遮阳伞等工具，避免日光长时间的直射在我们脸上。

易患痤疮的体质：一、痰瘀型：痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬药喝，有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，就起反作用了；二、上火下寒型：这种体质的人长痘痘是很难进行治疗的，一般表现出手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘，还容易疲倦。这种体质的患者好到医院让医生好好的检查一下，然后拿些中药进行调理。还要忌食海鲜类的食物。

以上就是长沙肤康皮肤病医院皮肤科医生对痘痘的介绍了，想必大家应该了解了。长沙肤康皮肤病医院医生的建议还有，青春痘患者在平时的生活中在饮食方面不能大意，除此之外，患者还要注意养成好的生活习惯，有规律的生活，还要做好皮肤的护理，这都会促进疾病的治疗。