时值深秋，天气越来越凉爽，昼夜温度差开始变大，而荨麻疹的犯病率却是节节上升，所以，患者在秋季一定要警惕疾病的侵袭，针对秋天的季节特点，做好相应的预防荨麻疹的方法，但是很多患者由于自己的疏忽或者对病情的不重视，往往都忽略了病情的预防和护理，那么在秋季如何做好荨麻疹的护理和预防呢？下面让长沙皮肤病医院的医生给我们详细讲解一下吧。

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，并且要在秋季注意保暖。

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。所以在饮食方面是一定要注意的。

长沙肤康皮肤病医院温馨提醒，荨麻疹的发作，或多或少的跟我们的自身情绪有关，所以在这方面是一定要调节好自己的心态，可利用假期好好的放松心情，如果病情较为严重，患者可及时到正规医院进行诊断，杜绝荨麻疹的加重，还我们一个健康靓丽的皮肤。