荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其病发与饮食密切相关。因此，在荨麻疹病发后，要注意以下五个方面的饮食问题。下面请长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

一、食物过敏原的排查

荨麻疹的发作与食物过敏有着紧密的关系。所以，在荨麻疹发作后，首先要进行食物过敏原的排查。可以根据自身的经验，记录下发病时所摄入的食物，并逐一排查这些食物，以找出可能引发疾病的食物。此外，还可以寻求医生的帮助，通过过敏原检测来确认具体的食物过敏原。

二、注意饮食平衡

在荨麻疹病发后，饮食应该保持平衡，注重膳食营养的合理搭配。特别是要多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。这些食物可以增强免疫力，减轻病情。

三、忌辛辣刺激性食物

在荨麻疹病发后，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。这类食物会刺激皮肤毛细血管扩张，加重病情，甚至引起过敏反应。相反，可以选择清淡的食物，如米粥、面条等，以缓解疾病的症状。

四、避免食用过热食物

荨麻疹病发后，应避免食用过热食物，如烧烤、煎炸等。这些高温食物会加剧身体的炎症反应，使皮肤症状加重。因此，在饮食中应尽量选择清热解毒、凉血祛风的食物，如绿豆、黄瓜、西瓜等。

五、药食结合

在荨麻疹病发后，可以结合药物治疗和饮食调理相结合，以促进康复。可以选择一些中药调理，如绿豆薏米粥、芦荟汁等，具有清热解毒、消肿止痒的作用。但是，在使用药食结合的方式治疗时，一定要遵循医生的建议，并且避免食用对病情有不良影响的食物。

荨麻疹发作后的饮食调理十分重要，可以通过均衡饮食、避免食用过敏原和刺激性食物、选择清淡凉血的食物以及药食结合等方法，来缓解病情，促进康复。但是，每个人的体质不同，对食物的耐受性也各有差异，因此，在进行饮食调理时，建议咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的饮食计划。