痤疮很让人烦恼，痤疮患者的脸部多属于油性的皮肤，所以患者不要吃或者是少吃含油腻、脂肪类、糖类高的食物，如油炸、汉堡、奶油蛋糕、火锅、炸薯条等。我们平时的饮食一定要清淡，要是想吃肉的话，可以吃一些鸭肉、鸡肉等，清淡的饮食对痘痘的消除会有很好的辅助作用。

痘痘的病因：在发育时期，我们身体内部，由于生长发育的需要，会自然的增加对激素的分泌，而造成体内雄性激素水平的增加，这样就会刺激我们的皮脂腺，加速对皮脂的代谢，而造成我们肌肤过于油腻；细菌感染，我们脸上的是毛囊容易滋生细菌，从而成为细菌繁殖的产所，由于汗液皮脂等，可以给细菌的繁殖提供作古的营养物质，以及空气中的一些灰尘等，会吸附在脸上，而造成肌肤的不清洁，也就会将我们的毛囊给毒素，从而出现小疙瘩，这些疙瘩的体积会慢慢的长大，如果患者不注意护理这些痘痘，还会在痘痘恶化后，给肌肤留下疤痕，以及一些凹坑，给我们的容貌带来严重的破坏。

长沙看痘痘好的中医？祛痘的小方法：1.黄连祛痘：将黄连研磨成粉，然后加入适量的水调和涂抹在长痘痘的地方，半个小时之后用水清洗。黄连能够去除因为火气引起的痘痘，一周两次，坚持一段时间就有效果;2.茶树精油祛痘：茶树精油具有很明显的杀菌效果，能够祛痘、去脓，性质也很温和，对于痘痘肌的人来说是很不错的。茶树精油还能够控油，减少皮脂的分泌，让肌肤更加清爽;3.枸杞子祛痘：就是将新鲜的枸杞子洗干净放入榨汁机中打碎，在洗干净脸之后涂抹在长痘痘的地方。一天一到两次，一周之后就能够看到效果。枸杞子是常见的中药，不仅能够养生，还能够延缓衰老。

青春痘是出现在就上的，由于毛囊以及皮脂腺被堵塞，而引起肌肤表面感染发炎的一种现象，在青春痘发生时，我们体内的激素水平会偏高，因此在生活中，青春痘患者应该要多多注意调理，特别是女孩子，还会有月经的到来，此时就需要注意，在这一时期，一定要保持食品恶化的心态，在情绪上不要过于激动，避免由于精神上的刺激，而加重油脂的分泌代谢，而使得青春痘病情恶化，出现在脸上的青春痘，女孩子会想着各种方法，去将痘痘挤掉，这样反而会造成痘痘恶化，大面积的泛滥，平时应该要必满用手去触摸脸部肌肤，特别是在手上沾有大量细菌时，必须要避免与肌肤的接触，防止出现细菌感染。

现在夏天又要逼近了，大家的痘痘很可能会在这段时间里加重，请您尽快来我院接诊，希望在夏天大家可以免受青春痘的困扰，如果你对青春痘还有什么不明白的，通过在线咨询的方式，向我们医生寻求解答，也可以点击下方的在线预约进入网挂中心，祝您早日健康！